HIDAYATUNA.COM, Jakarta – Banyak orang yang sudah mengetahui manfaat puasa Senin Kamis bagi kesehatan. Beberapa pakar menyebut bahwa puasa seminggu dua kali itu, sama halnya dengan metode diet yaitu membatasi asupan kalori dan karbohidrat dalam tubuh. Dengan demikian, metode puasa Senin Kamis dapat menjaga berat badan seseorang. Selain lain itu, metode tersebut mampu mengontrol produksi […]Read More
