Niat dan Keutamaan Puasa Senin Kamis Lengkap

 Niat dan Keutamaan Puasa Senin Kamis Lengkap

Niat dan Keutamaan Puasa Senin Kamis Lengkap

HIDAYATUNA.COM – Salah satu puasa yang dianjurkan dan memiliki keutamaan adalah puasa Senin dan Kamis. Puasa merupakan ibadah untuk melatih pengendalian hawa nafsu. Sama dengan ibadah lainnya puasa senin kamis dimulai dengan niat.

Seseorang akan terlepas dari berbagai godaan syahwat di dunia dan terlepas dari siksa neraka di akhirat. Puasa pun ada yang diwajibkan dan ada yang disunahkan.

Setelah kita menunaikan yang wajib, maka alangkah bagusnya kita bisa menyempurnakannya dengan amalan yang sunah. Ketahuilah bahwa puasa sunah nantinya akan menambal kekurangan yang ada pada puasa wajib. Oleh karena itu, amalan sunah sudah sepantasnya tidak diremehkan.

Berikut Niat Puasa Hari Senin :

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الِإثْنَيْنِ سُنَّةَ لِلَّهِ تَعَالَى

Nawaitu Shouma Yaumal Isnaini Sunatan Syawwali Lillahi Ta’ala

Artinya : “Saya niat berpuasa hari senin sunah karena Allah Ta’ala.”

Niat Puasa Hari Kamis :

نَوَيْتُ صَوْمَ ي يَوْمَ الخَمِيْس سُنَّةَ لِلَّهِ تَعَالَى

Nawaitu Shouma Yaumal Khomis Sunatan Syawwali Lillahi Ta’ala

Artinya : “Saya niat berpuasa hari kamis sunah karena Allah Ta’ala.”

Keutamaan Puasa Senin Kamis

Dari Abu Qotadah Al Anshori radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam pernah ditanya mengenai puasa pada hari Senin, lantas beliau menjawab,

ذَاكَ يَوْمٌ وُلِدْتُ فِيهِ وَيَوْمٌ بُعِثْتُ أَوْ أُنْزِلَ عَلَىَّ فِيهِ

Artinya: “Hari tersebut adalah hari aku dilahirkan, hari aku diutus atau diturunkannya wahyu untukku.”

Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِى وَأَنَا صَائِمٌ

Artinya: “Berbagai amalan dihadapkan (pada Allah) pada hari Senin dan Kamis, maka aku suka jika amalanku dihadapkan sedangkan aku sedang berpuasa.”

Dari ‘Aisyah, beliau mengatakan,

إِنَّ رَسُولَ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- كَانَ يَتَحَرَّى صِيَامَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ

Artinya: “Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa menaruh pilihan berpuasa pada hari senin dan kamis.”

Dilihat dari segi kesehatan ternyata banyak manfaat dari puasa senin dan kamis, diantaranya adalah :

  • Mengeluarkan racun dalam tubuh
  • Menurunkan Kadar Lemak
  • Mempercantik Kaum Wanita Secara Alami
  • Memberikan istirahat untuk organ pencernaan

Redaksi

Terkait

Leave a Reply

Your email address will not be published.

2 + 2 =