HIDAYATUNA.COM, Yogyakarta – Puasa telah menjadi hal yang umum di banyak budaya dan agama di dunia selama ribuan tahun. Sebuah kajian ilmiah ungkap manfaat puasa. Puasa telah dianggap sebagai tindakan ibadah dan metode pengobatan. Dokter terkenal seperti Hippocrates, Pythagoras dan Ibnu Sina (Avicenna) menyembuhkan beberapa penyakit dengan berpuasa. Dalam beberapa dekade terakhir, sejumlah besar penelitian ilmiah […]Read More
HIDAYATUNA.COM, Jakarta – Banyak orang yang sudah mengetahui manfaat puasa Senin Kamis bagi kesehatan. Beberapa pakar menyebut bahwa puasa seminggu dua kali itu, sama halnya dengan metode diet yaitu membatasi asupan kalori dan karbohidrat dalam tubuh. Dengan demikian, metode puasa Senin Kamis dapat menjaga berat badan seseorang. Selain lain itu, metode tersebut mampu mengontrol produksi […]Read More
HIDAYATUNA.COM – Puasa Ramadan menjadi kewajiban umat Muslim yang diperintahkan Allah SWT. setiap tahunnya. Kewajiban tersebut berangkat dari iman setiap ayat atau hadis yang kita yakini kebenarannya. Perintah puasa dibarengi dengan firman Allah: وَأن تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ “… Dan berpuasa lebih baik bagimu jika kamu mengetahui.” (Al-Baqarah 184) Dulu kita meyakini nilai […]Read More
HIDAYATUNA.COM – Selain menjalankan ibadah wajib, kita juga bisa menjalankan sunah Rasulullah saw yang mampu menambah pahala kita. Salah satunya adalah dengan berpuasa sunah. Ada banyak sekali puasa sunah yang bisa kita jalankan, seperti puasa senin-kamis, puasa daud, puasa arafah, dan puasa saat bulan syaban. Kesemua puasa sunah tersebut, ketika bisa kita jalankan meskipun hanya […]Read More
